la Commune d'Epalinges
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Mercredi 9-11 ans : Initiation au Yoga
En Inde, le yoga est particulièrement présent dans les écoles sous forme de gymnastique douce et d’exercices de méditation. Animé par un véritable maître yoga, nommé Swami Sarva Atma, nous te proposons de découvrir l’art du yoga et ses postures favorables à la concentration et à l’apprentissage.
LES MERCREDIS 9-11 ANS : C’EST QUOI ?
C’est l’occasion de prendre des repas ensemble, de passer des moments sympas avec tes amis et de faire plein d’activités funs !
Ces activités sont encadrées par des animateurs socioculturels. Le programme des activités est décidé ensemble chaque mois.
ÇA SE PASSE COMMENT ?
Tous les mercredis, deux rendez-vous te sont proposés :
à 12h devant la bibliothèque de l’école de Bois-Murat et
à 12h10 sur la place de jeux de la Croix-Blanche (devant la Migros).
Le trajet entre les deux s’effectue en bus.
Nous allons ensuite pique-niquer au CAP (derrière le parking de la Migros, à la Croix-Blanche).
N’OUBLIE PAS DE PRENDRE TON PIQUE-NIQUE ET TON ABONNEMENT DE BUS AVEC TOI !
Puis de 13h30 à 17h15, nous faisons des activités ensemble :
bricolages, jeux, sport, films, ateliers cuisine, visites d’expositions, théâtre, balades, etc…
COMMENT S’INSCRIRE ?
Tu peux t’inscrire pour le pique-nique, pour l’activité ou pour les 2 !
bulletin d’inscription à remplir et à renvoyer par e-mail à info@debug2.cap-epalinges.ch.
Renseignements complémentaires auprès des animateurs du CAP au 079 638 53 99.
Coût : 7.- par mercredi / 25.- par mois (goûter compris)
Paiement et inscriptions avant la fin du mois pour le mois suivant au CAP ou par virement bancaire à :
Commune d’Epalinges, Boursier communal, CAJE CCP : 12-795329-8
Le programme des activités est diffusé et change chaque mois.
Pour participer aux activités, il faut être inscrit et être membre JUNIOR du CAP.
LES ACTIVITÉS RÉGULIÈRES
CAP Enfants :
• Les midis au réfectoire scolaire de Bois-Murat (lu-ma-je-ve ; 12h00-13h45)
• Jeux et goûter au Préau de Bois-Murat (lu-ma-je-ve ; 15h30-18h00)
• Les mercredis 9-11 ans (mercredi ; 12h00-17h30)
CAP Jeunes :
• Accueil libre (me-ve-sa-di ; divers horaires)
• Les sorties (1 fois par mois, selon programme)
• Free-Fit (lundi ; 18h00-20h30)
CAP Pour tou.te.s :
• Accueil parents-enfants (lundi ; 9h00-11h00)
• Accueil tout public (jeudi ; 17h00-20h00)
• Sport pour tou.te.s (dimanche ; 16h00-18h00)
• Permanence TSP (mercredi ; 14h00-17h00)
• Atelier théâtre (mardi ; 19h00-21h00)
LES PROCHAINES ACTIVITÉS
Mercredi 9-11 ans : Action solidaire
Comme chaque année à cette période, nous aidons Solidarité Epalinges à récolter des commissions pour ceux qui sont dans le besoin. On se rendra à la Migros d’Epalinges pour proposer aux client.e.s de faire un don. On compte sur ton sourire, ta bonne humeur et ta confiance pour aborder les passant.e.s.
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Mercredi 9-11 ans : Pâtisserie : rochers | COMPLET
Pendant cette après-midi, tu pourras tester quelques recettes de rochers : à la coco, aux noisettes, avec du chocolat. C’est simple, gourmand et sans gluten. Même si on est très gourmand.e.s, on essaiera de garder quelques biscuits pour la maison.
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Mercredi 9-11 ans : Piscine | COMPLET
On te propose d’aller passer une après-midi dans l’eau. Tu pourras t’amuser aux plongeoirs et vérifier que tu es toujours aussi à l’aise qu’un poisson dans l’eau. N’oublie pas ton maillot et ton masque de plongée si tes yeux sont sensibles au chlore.
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Mercredi 9-11 ans : Visite de la maison de la rivière
Rejoins-nous pour une petite balade le long du lac entre forêt et rivière, depuis Morges jusqu’à Tolochenaz où nous visiterons la maison de la rivière. Nous découvrirons quelques-uns des secrets bien gardés par les habitant.e.s calmes des mondes aquatiques.
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