Un site proposé par 
la Commune d'Epalinges
On se rend au Terrain d’aventure ! C’est ce très chouette endroit où on peut faire des cabanes avec des vraies scies, des clous et des marteaux, du pain en plein air et s’occuper des poules, trop cool !
C’est la fête de la nature à Bois-Murat. On y va tranquillos à pied pour y acheter de belles petites plantes à mettre dans notre potager au centre. On participera aussi à un atelier de création de « bombes de graines ». C’est des petites boules de terre et de graines que tu peux lancer quelque part et qui feront pousser des fleurs, trop cool !
On se rend à Vidy pour une initiation au Skateboard avec des moniteurices du très connu Skatepark de La Fièvre ! Pas sûr qu’à la fin de l’après-midi on sera déjà capable de faire des Ollies mais on se sentira certainement déjà un peu plus à l’aise sur une planche à roulettes.
C’est tellement bien d’être dans la forêt qu’on y retourne ce mois ! Marshmallows grillés au milieu des arbres et pieds dans l’eau de la rivière, vive le printemps !
On se rend au théâtre de Vidy pour aller voir la pièce de théâtre « à chacun son monstre ». On profitera aussi d’être tout proche du lac pour y flâner et reprendre contact avec les rives du Léman (y’a des maxi places de jeu dans la zone !). S’il fait soleil, on pourra même manger une glace qui aura le bon goût du printemps.
Splish, Splash et Sploush ; ce sont les bruits qui accompagneront cette sortie dans l'eau à Bernaqua. Tu vas découvrir le parc aquatique qui t'offre des sensations uniques sur les plus longs toboggans couverts de Suisse.
Il te faudra un maillot de bain, un linge et tous tes potes pour passer un après-midi inoubliable! L'accueil libre sera fermé à cette occasion. Reprise dimanche 13.04, dès 14h.
RDV: 11h00 sur le parking de la Migros avec un pique-nique.
Retour: vers 18h30
Participante-x-s: min. 6 / max. 16
Délai d'inscription: vendredi 4 avril 2025
Prix inclus : transport, entrée au parc et goûter
Pâques approchant à pas de géant.e, on va en profiter pour bricoler des trucs sympas et faciles. Aussi, on va s’essayer à différentes manières de décorer un œuf (dur, bien sûr). En parlant de Pâques, tu savais que les lapins étaient d’excellent.e.s athlètes ? Le record du monde de saut en hauteur de lapin est de 99,5 cm (réalisé par un lapin danois très sérieux).
On profite de cette période importante de l’année pour aller explorer la nature qui reprend des forces et des couleurs après sa grande sieste hivernale. Des fleurs, des odeurs, des couleurs et un petit soleil sympa qui vient effleurer nos joues joufflues par l’hiver. On fera du feu et on grillera des marshmallows, comme au bon vieux temps.
On est accueilli·e·s par un membre de l’équipe de la déchetterie pour une visite exclusive de ce lieu important plein de secrets et d’histoires sympathiques. On t’y emmène aussi pour que tu puisses prendre conscience que derrière l’emballage de ton paquet de bonbon, il y a du monde qui s’affaire pour qu’il ne finisse pas dans le gosier d’une tortue.
La méthode Fem Do Chi vise à améliorer la capacité des femmes et des adolescentes à s'affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien. Les techniques et outils proposés sont adaptés à toutes les femmes, et adaptables à toutes les situations d'inconfort, d'abus ou de danger que celles-ci peuvent vivre.
Prix: Cet atelier est très largement subventionné par le CAP, une participation symbolique de 20.- est demandée par personne. Inscription: par mail à info@debug2.cap-epalinges.ch ou auprès des animateurices du CAP, jusqu'au 1er mars 2025, une autorisation parentale est requise pour les mineur e•x-s.
La méthode s'articule autour d'une réflexion sur les spécificités des violences faites aux femmes et sur l'influence de l'éducation et de la socialisation différenciée en fonction du genre. Le cadre en collectivité vise à créer une dynamique qui favorise la confiance et l'estime de soi et le développement de ses compétences, ainsi que la solidarité entre femmes. A travers des échanges d'expériences et de savoirs spécifiques, chacune peut identifier et agir sur ses peurs.
Cette proposition est aussi un joli clin d'œil à la journée internationale des droits des femmes que nous vous invitons à célébrer le 8 mars.
CAP Enfants :
• Les midis au réfectoire scolaire de Bois-Murat (lu-ma-je-ve ; 12h00-13h45)
• Jeux et goûter au Préau de Bois-Murat (lu-ma-je-ve ; 15h30-18h00)
• Les mercredis 9-11 ans (mercredi ; 12h00-17h30)
CAP Jeunes :
• Accueil libre (me-ve-sa-di ; divers horaires)
• Les sorties (1 fois par mois, selon programme)
• Free-Fit (lundi ; 18h00-20h30)
CAP Pour tou.te.s :
• Accueil parents-enfants (lundi ; 9h00-11h00)
• Accueil tout public (jeudi ; 17h00-20h00)
• Sport pour tou.te.s (dimanche ; 16h00-18h00)
• Permanence TSP (mercredi ; 14h00-17h00)
• Atelier théâtre (mardi ; 19h00-21h00)
Comme chaque année à cette période, nous aidons Solidarité Epalinges à récolter des commissions pour ceux qui sont dans le besoin. On se rendra à la Migros d’Epalinges pour proposer aux client.e.s de faire un don. On compte sur ton sourire, ta bonne humeur et ta confiance pour aborder les passant.e.s.
Pendant cette après-midi, tu pourras tester quelques recettes de rochers : à la coco, aux noisettes, avec du chocolat. C’est simple, gourmand et sans gluten. Même si on est très gourmand.e.s, on essaiera de garder quelques biscuits pour la maison.
On te propose d’aller passer une après-midi dans l’eau. Tu pourras t’amuser aux plongeoirs et vérifier que tu es toujours aussi à l’aise qu’un poisson dans l’eau. N’oublie pas ton maillot et ton masque de plongée si tes yeux sont sensibles au chlore.
Rejoins-nous pour une petite balade le long du lac entre forêt et rivière, depuis Morges jusqu’à Tolochenaz où nous visiterons la maison de la rivière. Nous découvrirons quelques-uns des secrets bien gardés par les habitant.e.s calmes des mondes aquatiques.